ブログ記事一覧

3大ストレス

10月も半分過ぎました。 今日は冷たい雨が降っています。 昨日の秋晴れから一転、こういう時は体調を崩し役いので気を付けたいですね。 もうシャワーは止してお風呂でし…
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天災は

台風が来ています。 昨年大きな被害を出した台風から一年、又かの思いをされている方も多い事でしょう。 ここはほんの10メートル足らずのところに千曲川があり、今もごうごうと…
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神無月朔日

今日から10月です。 庭や山の木々は紅葉が始まり、秋が深まってきました。 今のところ大きな台風も来ないので、安心な日々です。 昨年の台風被害をかんがえると、用心し…
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人薬(ひとぐすり)

ひとぐすりという言葉を知りました。 新型コロナのせいで外出したり人と会ったりすることが減り、色々なことが 億劫になっていませんか? 人間は一人では生きていかれない…
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今日から9月

今日から9月、まだ暑い日が続いています。 それでも朝晩の風はさわやかですね。 日中の暑さと朝晩の気温差が大きくなるこれからは 体調を崩しやすくなります。 こ…
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稲穂

お盆を過ぎても酷暑が続いています。 体調はいかがですか? 水分補給をこまめにして熱中症予防に努めましょう。 長い梅雨で稲の生長が心配でしたが、例年より少し遅れて …
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残暑お見舞い申し上げます

梅雨が明けたらいきなりの暑さ、いかがおすごしでしょうか? 新型コロナウイルスは益々猛威を振るっています。 マスクを常時着用するのもしんどいですので、周りに人がいないとき…
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葉月朔日

今日から8月です、 長かった梅雨もようやく明けそうですね。 青空と白い雲、太陽の恵みはつくづく有難いと思います。 長雨の影響で、今年もあちこちで水害がありました。…
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自分にご褒美

いつまでも梅雨が明けません。 浸水や土砂崩れだけではなく、農作物などにも長雨の影響が出始めています。 止まない雨は無いといいますが、新型コロナウイルスの蔓延も併せて、大…
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今大切なこと

例年の梅雨と違って大雨を降らせる線状降水帯などが発生し、災害が起きています。 命を守る選択をしてください。 そして新型コロナウイルスの再流行が起きつつあります。 …
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たなばた

今日7月7日は七夕ですね。 あいにくの梅雨空で今日の夜空の天の川は見えそうにありませんが、 雲の上では織姫彦星が一年に一度のデートをすることでしょう。 私たちは今…
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大丈夫?マイバック

7月1日からコンビニ・スーパーマーケットなどのレジ袋が有料になりました。 マイバック持参の人が増えたようです。 さて、これかから暑くなっていきますが、そのマイバックの中…
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夏が来た

7月に入り、暦の上では夏です。 まだ、梅雨の最中なので雨が降ると寒い日がありますが。 昨日は気の早い蜩の声を聴き、通勤途中の高速道路の土手では 萩の花が咲き始めて…
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マスク雑感

毎日マスクをつける習慣が定着してきました。 暑くなってきましたので、息苦しかったり、汗が溜まったりしています。 熱中症予防にはこまめに汗を拭き、水分補給が必要です。 …
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372年ぶり

先日の日曜日、部分日食がありました。 その日は夏至でもあり、夏至と部分日食が重なるのは372年ぶりとのこと。 おまけに新月だったのですが、それも計算に入れたら、どれくら…
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コロナ疲れ

県をまたぐ移動もだいぶ緩和され、少しづつ日常が戻ってきました。 何か月も緊張を強いられてきたので、こうして世間が緩むとかえって 心の疲れに気が付きます。 肩や首に…
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急がないで

新型コロナウイルスのせいで、色々と制限がされていた運動施設が 使えるようになりました。 今まで、家でのトレーニングに満足ができずにいた人たちは 早速利用を始めたよ…
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梅雨入り

梅雨に入りました。 この時期に雨が降ることは大切ですから、しっかり降ってほしいですね。 梅雨に入ると運動不足になったり、合羽を着て仕事をしていつもより 疲労が溜ま…
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フレイル

最近フレイルという言葉を聞きますね。 運動が減ると色々なところが衰えて、老化が進行したりします。 新型コロナウイルスのせいで、外出を控えたり、 家の中でもじっとし…
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水無月

6月になりました。 南の方から梅雨入りが進んできますね。 瑞穂の国の日本には雨の恵みが大事です。 人にもミスはとても重要です。 これから暑くなりますので、熱…
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