ブログ記事一覧

冬の体みがき(中から編)

妙に暖かい日がありましたがここ数日は冬らしい冷え込みが続いています。 気温差に体が慣れるまでは何かと不調を感じる方もいることでしょう。 インフルエンザも流行しています。…
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師走の過ごし方

12月になりました。 気忙しい日々を送っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 私も年末の大掃除をしなくてはと焦った時期もありましたが、最近は今日から明日になるだ…
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朝タン

毎朝窓のカーテンを開けると、庭も畑も雪と見まごうばかりに真っ白な霜が積もっています。 道路の温度計もマイナス表示になってきました。 冬がやってきますね。 そこで朝…
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立冬

暦の上では立冬ですが、日中の暖かさは冬の入り口とは思えませんね。 地球の歴史の中ではこの程度の気候の変動はたいしたことでは無いのだろうと思いますが 新参者の人間はおたお…
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神無月晦日

今日は10月最後の日です。 暑い夏からいきなり晩秋のような気候になった10月でしたが、 お身体の調子を崩されていませんか? 寒さに体が慣れるまでは、慎重に過ごした…
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秋の土用

10月も残すところ後10日となりました。 今年の夏は9月になってもずっと暑くてどうなることかと思いましたが 10月に入った途端晩秋の気候になり寒いくらいです。 さ…
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秋到来

わずか一週間前までは、暑い暑いを連発していたのに、10月に入った途端 秋が駆け足ダッシュでやってきました。 厚い冬仕様の布団を出したり、暖房を点けたり、冬物衣料を出して…
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仲秋の名月

昨夜は仲秋の名月で満月でした。 仲秋の名月と満月が同じ日になるのは珍しい事と知りました。 昨夜の月は雲の間から清らかな光を届けてくれました。 我が家には月見をする…
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秋分の日

お彼岸の中日と言って通じる人はもう若くない年齢かしら、などと思いながら書いています。 お墓掃除をしてから花と線香を供え、ご先祖様にお礼を申し上げてきました。 秋分の日の…
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秋のお彼岸

暑さ寒さも彼岸まで といいますが、今年は残暑が厳しくどうなるかと思っていましたが、 今日あたりから雨が降り、少し秋らしい涼しさになるようです。 胸を張って「仏教徒」だと…
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三つの養生

9月に入りましたが、まだ暑い日が続きそうです。 朝晩は涼しくなりましたが、その分日中の暑さが障ります。 体調はいかがですか? 漢方の考え方に三つの養生があるそうで…
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葉月晦日

猛暑の日々をいかがお過ごしでしょうか。 今日で八月も終わりますが、今年は世界的な暑さでまだしばらくはこのままのようです。 猛暑の影響は農作物にも出ているようで、農村地帯…
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葛の花香る

「残暑お見舞い申し上げます」、暦の上ではこのようにご挨拶をする日になりました。 ですが、今年はまだまだ真夏の真っ最中、台風被害が続いている地域の皆さまには 心よりお見舞…
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葉月朔日 夏本番

八月になりました。 ミンミンゼミの鳴き声を聞くと益々暑く感じますね。   国連のグテーレス事務局総長が「地球温暖化は終わり、地球沸騰化の時代」が来たと言…
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梅雨明け

梅雨が明けました。 毎日ものすごい暑さですね。いかがお過ごしでしょうか。 梅雨末期の豪雨ではあちこちに災害が起き、心よりお見舞い申し上げます。 年々尋常ではない暑…
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食中毒に気を付けよう

梅雨明けも近くなる暑い上にとジメジメしてきますね。 高温多湿の日本の夏は食べ物が傷みやすくなります。 朝作っておいた味噌汁が夕方にはうっすら幕が張っていて酸っぱいにおい…
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夏の脳梗塞

七夕を過ぎ、梅雨も末期となり、毎日蒸し暑い日々が続いています。 脳梗塞というと、ヒートショックが原因で起こる冬の病気と思われがちですが、 水分不足による血液ドロドロによ…
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文月朔日

今日から7月です。 今年も半年過ぎました。 もう半年過ぎたと焦りますか? まだ半年あると余裕がありますか? 本当は余裕を持ちたいと思いますが、何もなしてこな…
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梅雨時の体調管理

梅雨りしてしばらく経ちましたが、体調はいかがですか? ここへきて熱を出したり、お腹を下したりと体調を崩す人が増えています。 朝夕と日中の気温差が大きい。 蒸し暑さ…
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梅雨

北海道を除く全国が梅雨入りしました。 今年は台風の影響があり、大雨になっているところがあり、被害が心配です。 「五月雨を 集めて早し 最上川」の句は梅雨時の句だと知りま…
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