三寒四温

ここ数日強い風と冷え込みに冬に逆戻りしたようです。

今朝の気温も零下8℃と真冬並みです。

少し暖かさに慣れてしまった体には堪えますね。

知らずに低体温症になていることもあります。

暖かくして免疫力をあげましょう。

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