心掛け

いかがお過ごしですか？

テレビは新型コロナウイルスの話題ばかりで、気が滅入ってしまいますね。

さあ、一歩だけ家の外へ出ましょう。

窓を開けてみましょう。

春の空気を吸って、空を見上げましょう。

季節は確実に過ぎていきます。

ここにいても感じられることです。

お日様を浴びて紫外線消毒、深呼吸をして肺をきれいにしましょう。

観光地へ行くことや買い物に行くことだけが楽しみではないはず。

健康で過ごすことが世の中のため、人のためになるという基本的なことです。

長いお付き合いになりそうです。

今までの習慣を少しだけ変えていきましょう。