姿勢が大事

寒いと背中が丸まって猫背になりがちですね。

猫背になると肩こりや腰痛の元になりかねません。

だからと言って胸を張りすぎるのもダメなんです。

頭のてっぺんから土踏まずまでが一本の線で結ばれて

いるような姿勢が一番です。

何よりスタイルが良く見えますよ。