寒い時の肩こり頭痛

毎日凍みますね。

今朝はマイナス12度でした。

寒いときはいつもより肩が凝ったり頭痛がしたりしませんか。

厚着もするし肩をすくめたりすることも原因の一つかも。

そんな時は温めてストレッチも解消の一つ。

それでもダメなときはお出かけくださいね。