スマホの利用者に多いスマホ症候群

【現代病のスマホ症候群】

スマホを利用している方が増えています。

特に若い世代では70～80％の以上方が利用してるのでは？

電車の中でも、スマホを 見ている人が目立ちました。

頭を下に向いた状態で見ている人が以外に多いです。

若い世代では、空いている時間は四六時中スマホ・・・ 

最近、肩こりや頭痛で来院される方の多くがスマホ症候群。

長時間のうつ向き姿勢のために、首や肩に緊張が起こる。

ストレートネックの状態の人に多く見られる症状です。

もし、あたたもスマホを毎日1時間以上見ているなら

ストレートネックの可能性があります。

現在、痛みや症状がなくても予防策を取らなければ、

ひどい肩こりやめまい、首の痛み、頭痛に悩まされることになります。

他にも、長時間のパソコン作業や読書なども、同じうつ向き姿勢です。

すでに首の痛みなどの症状がある方は、

お気軽にご相談ください。 

【佐久市の整体・カイロ】こばやし施術院

住所：南佐久郡小海町小海4302

TEL:0267－92－0061

1日7人限定のため予約制です。

ホームページを見てと・・・お電話ください。